B6 Vitamini PDF Yazdır

B6 Vitamini

B6 vitamini satın al!

 

 

B6 suda çözünen bir vitamindir. 3 temel formu pridoksin, pridoksal ve pridoksamindir.

 

 

 

B6 Vitamini Kaynakları

 

B6 vitamini kaynakları

 

Vitamin B6 kaynakları arasında patates, muz, tavuk eti, bezelye, avokado, bira mayası, ıspanak, yumurta, balık ve bütün bakliyat ve kuruyemişler gelmektedir.

 

Aşağıda bazı besinlerdeki B6 vitamini miktarlarını görebilirsiniz:

 

  • Karaciğer (100 gr): 0.84 mg

 

  • Böbrek (100 gr) : 0.36 mg

 

  • Patates (orta büyüklükte) : 0.7 mg

 

  • Muz (orta büyüklükte) : 0.68 mg

 

  • Bezelye (yarım kase) 1/2 c: 0.57 mg

 

  • Tavuk (100 gr) : 0.52 mg

 

  • Dana Biftek (100 gr): 0.32 mg

 

  • Alabalık (100 gr): 0.29 mg

 

  • Ayçiçeği (30 gr) : 0.23 mg

 

  • Avokado (yarım kase): 0.2 mg

 

  • Somon balığı (100 gr) : 0.19 mg

 

  • Ton Balığı Konservesi (100 gr): 0.18 mg

 

  • Fıstık ezmesi (100 gr) : 0.15 mg

 

 

B6 Vitamini'ni Nereden Satın Alabiliriz?

 

 

Hammaddeler.com online mağazasından 7 gün 24 saat, kredi kartınızla vadeli olarak ya da banka havalesi ile peşin olarak B3 Vitamini (Nikotinamid) satın alabilirsiniz. (Hammaddeler.com'dan satın aldığınız hammaddelerde vade sürenizi işletmenizin finansal şartlarına göre tamamen siz belirlersiniz.)